3ª EVALUACIÓN. COMENZAMOS.

MARTES 14/04/2020

Buenos días a todos. 

Os explico. Como veréis he eliminado todo lo visto anteriormente. Ya he tomado nota de todos los que habéis estado trabajando en ello y tengo los correos apuntados y guardados. 

Os mandaré a lo largo de esta mañana un correo informando como vamos a trabajar por cursos. A cada curso le llegará su correo particular. Si alguien lee esto y mañana miércoles no os ha llegado ningún correo mío, por favor escribidme. 

Estoy intentando abrir una cuenta en youtube para poder poder colgar vídeos interesantes. 

Antes de nada, recordad que mi email del centro está preparado para atender cualquier necesidad como ya habéis hecho alguno. No os preocupéis que antes o después os contestaré. 

Importante para esta tercera evaluación. Lo importante es moverse. No olvidéis que desde Educación Física debemos fomentar la Competencia Motriz por encima de todas. Y por favor, acordaros de todos los ejercicios que hicisteis en clase. 

Planchas (os acordáis de coger la pelota, de no rotar la espalda, de mantener el abdomen fuerte, etc) pues es hora de que lo utilicéis. 

Sentadillas (podéis usar una pica o palo de escoba para mantener la espalda recta). 

Trabajos de propiocepción (cuando trabajábamos en el calentamiento, o cuando saltábamos y apoyábamos a la pata coja sobre una colchoneta). 

Movilidad de columna (Cuando metíamos el abdomen y sacábamos la zona lumbar, etc). 

Superman, flexiones todos estos ejercicios podéis meterlos en vuestras rutinas. 

Lo demás tranquilo que iremos avanzando poco a poco. Cuando nos den las instrucciones finales os mandaré lo necesario al correo para poder hacerlo. Fundamental todas las notas que ya tengo vuestras pero evidentemente tenemos que seguir trabajando. LAS VACACIONES HAN TERMINADO. 

Un saludo a todos.